운동일기

<선생님 조언>.

플리에 할 때 골반을 더 벌려 양쪽 무릎을 옆으로 더 넓게 보내주기.무릎 접지 말기. 

데가데 할 때 골반힘으로 미는 느낌으로 하는 것이지 허벅지 힘으로 하는 게 아니다.

그리고 힘이 들어가는 곳은 허벅지 안쪽이어야 한다. 휴... 발레는 해도해도 왜 자꾸 제자리인 것 같은 느낌이 드는지 모르겠다..ㅜ  더 열심히 해보자.!